今日のメニューは・・・ ・鶏ハムときゅうりのねぎ塩サラダ ・牛肉とパプリカの炒め物 ・ブロッコリーとスモークサーモンのキッシュ(お昼ごはんの残り) 作り置きしている鶏ハムと叩いたきゅうり、ねぎのみじん切りをキスケ塩ペッパーとごま油であえた簡単…
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