身体にいいもの、いっぱい載せて☆ほぼワンプレートなごはん

手間はかけずにアンチエイジングを目指す、日々の食事記録

2023-03-24から1日間の記事一覧

ドライカレーのワンプレート

今日のメニューは・・・ ・ドライカレー ・ブロッコリーと海老のサラダ ・じゃがいものガレット 炊飯器をセットしたら、ご飯が炊ける間に ボイル海老を湯通しし そのお湯でブロッコリーをゆで そのお湯で卵をゆでて 混ぜ合わせてマヨネーズで味付け 挽き肉の…